수면위생1 낮 시간 졸림(주간 졸음)과 치매와의 연관성 현대 사회는 늘어난 기대수명과 함께 고령화 사회로 빠르게 진입하고 있습니다. 이에 따라 노년층의 건강 문제, 특히 치매와 같은 뇌 질환이 많은 관심을 받고 있습니다. 치매는 단순한 기억력 감퇴를 넘어서 환자의 일상생활을 크게 저하할 수 있는 심각한 질환인데요, 최근 연구에서 주목할 만한 발견이 있었습니다. 평소 낮 동안 졸음이 잦은 사람들에게서 치매 발병 위험이 높아질 수 있다는 사실이 밝혀진 것입니다. 그렇다면 주간 졸음이 왜 치매와 연관이 있는지, 이를 예방하기 위해 어떤 조치가 필요한지 알아보겠습니다.주간 졸음은 낮 동안 깨어있을 때 졸음이 몰려오는 증상을 말합니다. 이는 일반적으로 피로나 수면 부족으로 인해 발생할 수 있지만, 만성적인 주간 졸음은 더 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 일례.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
